內家武學社

 

中國武術，源遠流長，雖不知發源於何地？起源於何時？然在名山大川之中，佛寺道觀之內，處處可見舞劍弄棍之人。自古以來，武術本為搏殺之技。到了明末清初，武術漸受道家思想浸潤，吸取陰變陽化之理，採集吐故納新之功。遂在山西，有由靜生動的形意拳；在河南，在剛柔並濟的太極拳；在南方，有變換莫測的八卦掌。此三家武術，以道家思想為體，刀劍拳術為用，雖不以搏人為事，卻更有退敵之功。外練筋骨，內修心性，有別於其它武術，因而被稱為『內家』。

 

內家武學強調由鬆柔入手，積柔成剛，乃至練到剛柔並濟、自然周身一家。台大內家武學社傳授形意、太極、八卦三種拳法，平常社課內容為形意拳，形意拳是明朝末年的武將「化槍為拳，象形取意」所創造，形意拳走直勁而招式簡明，注重意念的鍛鍊，強調身心的統合，起鑽落翻之間使人血脈流通，精神強固。

 

本社特聘內家武學宗師張永良老師為指導老師。張老師幼承家學，曾親炙內家拳宗師張峻峰先生，攻習形意拳、太極拳、八卦掌等內家拳術，浸潤易筋、導引、靜坐等內家道藝，藝成之後，並接下張峻峰師祖『台始易宗』的傳承，教授年輕學子，為內家武學灑下承先啟後的種子。

 

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社課時間地點：

每周二18:30~21:00 @新體前雕塑區
每周四18:30~21:00 @活大211排練室